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你一定要知道的酸奶养生功能

2013年12月06日

  人们心目中有营养的传统健康食品是牛奶,而酸奶的出现并逐渐趋于市场化,超市各大专柜的牛奶琳琅满目,让很多人无从选择,酸奶的好处的确有很多,对现代人来说,日益成为日常生活的必备品。它的功能有哪些呢?

  酸奶的发酵基础就是好质量的牛奶,无形中在奶源上进行了筛选,其次就是酸奶的功效比牛奶相对要多。

你一定要知道的酸奶养生功能

  1、调节胃肠功能。酸奶可促消化,可增食欲,于胃肠功能是有益的。