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冬季生活你知道哪些常识?

2013年12月06日

  冬季虽然并不可怕,但是,天气的寒冷,会让一部分人们不敢出门,甚至惧怕寒冷到了更甚的地步,总之,寒冷的冬季,不加以养生保健,不知道一些生活之中的常识的话,会增加自己患病的几率,并且会引起了肌肤受损,这些都不能不管。

冬季生活你知道哪些常识?

  冬季生活需要注意身体上及时的防寒保暖,冬季气温低下,皮肤裸露部位极易冻伤,如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻,因而应注意这些部位的防寒保温,可围围巾,戴手套、耳套,穿棉鞋等保暖,还可随时摩擦双手和耳朵,适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜,同时,手脸洗后要揩干后才可外出。

  冬季生活之中对于肌肤使用化妆品要避免劣质的使用,劣质化妆品因质地不纯或含铅重,对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料,有的人使用后会过敏,甚而使色素增加。这些,都易对皮肤造成伤害。冬季,在皮脂少的情形下,伤害更甚。

  冬季生活上,自己穿的衣着一定要柔和才可以,冬季的时候,天气是很寒冷,所以,穿衣较多,如不注意穿着,更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤所致。因而,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配,穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣,以防止产生静电为宜。

  温馨提示:在冬季是一个寒冷的季节,这个季节之中,我们要更好的了解一些生活之中的常识,为了健康安全的度过冬季,上述的一些介绍对于我们的生活健康是很有益处的,我们一定要谨记才好。

关键词:生活常识  冬季养生  冬季生活