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冬季时节谨防三类疾病来袭

2013年12月06日

  冬季乃是四季之中最严寒的季节,气候相对来说也是十分干燥,对于一些身体不好的人们,此时很容易发生一些疾病,那么,在冬季到来的时候,一定要进行合理的预防,才可以避免一些季节疾病的侵扰,让我们健康度过美丽的冬季。

冬季时节谨防三类疾病来袭

  冬季时节我们需要谨防呼吸道疾病的出现,冬天寒冷,而且空气干燥,尤其在降雪少的情况下,病毒和细菌活跃。在这种情况下,尤其是老人的呼吸道黏膜很容易受刺激,抵御细菌的能力下降,因此很容易感染呼吸道疾病。冬天室内环境相对密闭,空气污浊,如使用空调、有地毯的房间,空气质量较差,因此一定要注意通风换气。建议在午间温度相对高时开窗通风。

  冬季时节谨防中老年心脏病的发作,老年人因为年纪大了,身体免疫力差,所以,对于周围寒冷刺激的天气,相比而言,适应性也是很差,因此也是心绞痛等心血管疾病的高发期。天气寒冷会使人的血管收缩,血压增高,供血不足,因此容易出现心率失常、心绞痛,并最终导致心肌梗死等严重后果。而心绞痛的最主要表现就是胸部的疼痛、憋闷等,也有的患者表现为一侧的牙痛、上肢疼痛,还有的女性患者会表现为呼吸困难、胃部不舒服等,因此很容易被忽视。

  冬季时节谨防相关的脑血管疾病的侵扰,因为老年人本身的身体衰老,血管容易因此出现硬化的状况,弹性变差,寒冷、劳累、情绪变化都可能使血管突然收缩,导致供血不足,大脑出现缺氧状况,发生脑出血或脑栓塞,俗称“中风”。一般来说,中风分缺血性中风和出血性中风,也就是脑栓塞和脑出血。缺血性中风的早期症状有突发眩晕、突然间半侧脸、身体麻木、无力等,也有患者看东西重影,频繁打哈欠。有的患者这些症状会在24小时内消失,医生称其为“小中风”。

  温馨提示:其实对于上述的介绍,我们已经完全的知道了冬季最易出现的一些疾病,这个时候,我们要找到合理的预防方式,做到坚持锻炼,预防保暖,才是能够给我们的身体带来健康,避免疾病的侵扰的。

关键词:冬季防病  冬季养生  生活常识