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秋季吃柿子千万要注意

2013年12月06日

  秋季吃柿子千万要注意,在秋季的时候,吃柿子是一个好时机,俗语上说,九月吃柿子,八月吃梨,况且柿子也是含有了大量的营养物质,对于人们的健康很有帮助,特别是其药用价值,更加不可小视,但是,吃柿子的时候,我们有几点需注意。

秋季吃柿子千万要注意

  秋季吃柿子注意不要空腹吃。因为在我们吃柿子期间,柿子之中都是含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。

  秋季吃柿子注意不要吃柿子皮。柿子的果皮之中一般也是含有了太多的鞣酸,并且这些鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。

  秋季吃柿子一定要搭配合理。在目前的一些中医学之中,饮食相克是常见的因素,所以,吃柿子的时候,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。同时,酒后不宜吃柿子,否则会影响消化,久之造成肠道梗阻。

  温馨提示:其实食物是有一定的生可远离的,所以,在吃柿子的时候,我们一定不能和禁忌的食物放在一起吃,同时吃柿子也是要保持适量的原则,不能吃的太多,否则,对于自己的身体健康也是会带来很多的危害的,希望多加注意。