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夏季吃什么能够增加食欲

2013年12月06日

  有时候,一到夏天人就会变得食物不佳,因为天热,或是别的原因,有什么办法能够让朋友们的胃口大开呢?有些人可能说是山楂,没有错,不过仅仅是一些简单的方法,效果也没有接下来说的食物效果大,那么,这个开胃的食物是什么呢?说出很多人可能相对陌生。

夏季吃什么能够增加食欲

  它既不是人们常吃到的东西,也不是很起眼的食品,开胃的效果却是非常的大,吃了之后有开胃的功效,解决人们夏季食欲不振的现状,它就是紫苏,让我们来看看详细介绍。

  紫苏为唇形科一年生草木植物,有特异芳香,所以又称香苏。药用其嫩枝叶(苏叶)、茎(苏梗)、果实(苏子)等,一草上下都是药。在古代还常把苏叶当茶制成饮料,长期服用,苏叶茶可以解毒健胃。宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮第一”。

关键词:夏季饮食  增加食欲  四季养生