您当前位置:   首页 > 保健 > 养生

竺可桢 用运动打破了胡适的妄语

2013年12月06日

  天才科学家竺可桢,为我们祖国的科研事业奉献了自己的一生,至今很多地方都还流传着竺可桢的故事,浙大为了纪念竺老,特建设了浙江大学竺可桢学院,竺可桢享年84岁,你知道竺可桢是如何养生的吗­

  著名的气象与地理科学家、教育家竺可桢生于1890年,逝于1974年,享年84岁,很是高寿,可是在早年他却并不善于养生。他在逝世3个月前的日记中写道:“我从小身体就差,现已活到了83岁,何复所求­”

  ↓点击图片直接进入下一页↓

竺可桢 用运动打破了胡适的妄语

  原来,他早年就读上海澄衷中学,因学习过于刻苦,搞得身体很差,那时他的一个同班同窗叫胡嗣穈,也就是胡适,曾背后跟人打赌说:竺可桢活不过20岁。竺可桢无意中听到这句话,惊出一身冷汗,从此发誓锻炼身体,后来他与胡同学同船去美国留学,两人都是想去学农,后来竺可桢学了气象,胡适改学了哲学。

竺可桢 用运动打破了胡适的妄语

  竺可桢在日记中感叹:当年胡适这个“聪明人”曾预言他的早夭,终成一句妄语。从那以后,竺可桢极其重视身体健康,也因此爱上了体育运动。

  竺可桢喜欢登山、游泳、打网球和滑冰。而且他生活规律,不吸烟、不喝酒,早起早睡。他的夫人回忆:“早起第一件事就是记录一天来的睛、雨、风向、气温、气压,要是下了雪,还要量一下雪的厚度,然后做体操,打太极拳,锻炼身体,收听当日的新闻广播。

竺可桢 用运动打破了胡适的妄语

  他任科学院副院长时,家在地安门,院部在文津街,以他的职位是有小车坐的,可他不坐,情愿步行。工作忙起来,他每日中午坐在椅子上养神半小时就算午休。晚上记日记,数十年如一日,从不间断。

竺可桢 用运动打破了胡适的妄语

  饮食俭约有节制,不管饭菜好坏,从不挑剔和过量。”这种看上去难免枯燥的起居和功课,其实就是科学精神的显现,它不炫耀,不大起大落,它就贯穿在日常之中,贯穿在知与行的统一之中。

  总结:浙大的竺可桢学院承载着几代人对他的崇敬,竺老的养生方法就是多做运动,越来越多的人在现代的生活中忽视了运动,当你发现自己的身体出现了问题,再去弥补则为时晚矣。希望大家尽快运动起来,不要忽视了身体的健康。(文章原载于《养生保健指南》,刊期:2012.08,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。

关键词:名人  竺可桢