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怀孕前应避免的五种食物

2013年12月06日

  一、咖啡

  研究表明,咖啡对受孕有直接影响。每天喝一杯咖啡以上的育龄女性,怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。因此,专家提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。

  二、胡萝卜

  胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国妇科专家研究发现,妇女吃太多的胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢和超常排卵功能。因此,准备生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

  三、烤肉

  有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形虫病的畜禽,并吃了这些畜禽未熟的肉时,常会被感染。

  四、甜食

  很多女性对甜食有着无法抗拒的喜爱,因为吃甜食会刺激神经末梢,让人感到兴奋和愉快,但同时要为这种欢愉的感觉付出代价。甜食具有高脂肪、高卡路里的特质,常食甜食的女性容易引起体重增加,提高罹患糖尿病和心血管疾病的风险,同时容易引起蛀牙,对怀孕不利。

  五、酒精

  科学研究证实,酒的主要成分是乙醇,女性可导致月经期不调、闭经、卵子天生变异、无性欲或停止排卵等。

关键词:爱养生  备孕期  怀孕