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画家黄永玉:老顽童的独特养生

2013年12月06日

  黄永玉之所以取得如此大的成绩,与他独特有效的养生经是分不开的。

  黄永玉喜爱的东西很多——烟斗、狗、车、茶、荷花、电影、照相机、古典家具、京剧、爬山……他爱养鹦鹉,他的画作常常是在摇滚音乐夹杂着鸟鸣狗吠中完成的。他家的鹦鹉常用“老板,你好”和他问好,还会说几句英语;他喜欢收集烟斗,有六七百个之多;他还喜欢养猴、猫头鹰、梅花鹿。76岁时,他心血来潮从德国买了一架马车,驾着马车在湘西怀化的公路上驰骋。他做自己喜欢做的事,这让他心情愉快,情绪高涨,有益于身心健康。

  谈起他的创作,他的回答有些“不正经”:“我画画的的确确是玩。写文章也是如此,我写到得意的地方,就哈哈大笑。”怪不得他至今有着“老顽童”的称号,做事有一股我行我素的风格,不死板、不教条,总是想着法子从生活中找乐趣。黄永玉好动,一有机会,便抓住不放,自觉锻炼身体,增强体质。一次,一个电视摄制组跟随黄永玉到湖南凤凰,拍一部名为《鬼才黄永玉》的片子,黄永玉邀上摄制组的小伙子到古城看凤凰人过新年。在浓厚的新年气氛里,一阵舞龙的锣鼓声响起,黄永玉把手上的烟斗在兜里一揣,说了声“我来舞”,就噌一下蹿了上去,接过舞龙者手中的龙头舞起来。那个龙头很重,需要配合十几个人起舞,没有一定的体力是绝对舞不动的。

  黄永玉很喜欢爬山,他老家在湖南凤凰县,凤凰县有座凤凰山,山不是很高但很险峻,虽然已是耄耋之年,但他现在仍然坚持每年回老家爬几回山。对于爬山,黄永玉有他的经验:“登山要步伐稳健,呼吸要调整好,深吸气慢呼出,喘要等登顶之后再喘。半路上尽量不要休息,要一鼓作气。登山途中,不要忘记欣赏山中的风光景色,这有助于缓解疲劳。常登山,腰板直,腿脚灵便,好处很多。登顶之后,有一种成就感,心情也会为之舒畅。”

  黄永玉和其他老人的锻炼方式有所不同,平时喜欢打打沙袋。他在房后吊了一个沙袋,重十余斤,每天要打沙袋若干次。他有极好的拳击基础,击拳迅猛有力,技巧掌握得也好,还经常做示范教年轻人打拳。

  黄永玉对人生的看法很简单:一是摔倒了赶快爬起来,还可以欣赏摔倒时砸的坑;二是充满爱心对待一切;三是死死抱住自己的业务,不放松,“我觉得自己一天到晚像只工蚁一样在画画写字,做自己喜欢的事情本身就是快乐的。”

关键词:画家  黄永玉  土家族