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老人入冬要预防皮肤痒

2013年12月06日

  老人冬季皮肤瘙痒症的产生,还与一些生活习惯有关。有的老人爱用很烫的热水洗澡,而且洗澡的次数过于频繁,再加上使用碱性大的肥皂或药皂,使本来就枯燥的皮肤推动了皮脂的滋润。因此,冬季老人洗澡次数不要过多,一般平均每周一次为宜;水温不宜太高,应保持在50℃左右;不要使用碱性大的肥皂或药皂,应选择中性护肤浴皂。

  许多老人在饮食方面,到了冬季还是坚持素食为主,惧怕吃高脂肪食物。其实,这样对健康是不利的。脂肪能产生热量帮助人们抵御寒气,并能使皮肤得到滋润。因此,适量摄入高脂肪食物可以预防老人皮肤瘙痒症的发生。并且,脂肪食物有利于维生素A和维生素E的摄入,它们有防治皮肤干燥和老化的作用。

  有的老人到了冬天特别喜欢喝酒,意在御寒。但酒后身体发热只是一时性的,更多的会促使皮肤发生干燥。当然,其它的辛辣食品也如此,特别是常吃火锅,不仅使人容易上火,对皮肤的保养也十分不利。还有一点值得注意,冬季老人应多喝水,每天宜喝两升水以补充水分滋润皮肤。

  只要注意以上几点,就能预防老人冬季皮肤瘙痒症的发生。治疗上,一般都对症处理。瘙痒甚者,可服些镇静药。自己也可配制外用药,取甘油28毫升,75%酒精14毫升,加入水至100毫升即成。可随时涂擦,对皮肤干燥者尤其适宜。中医内服养血驱风药,外用中药煎洗,常用的配方是:地肤子、苍耳子、蛇床子、苦参各50克,放入纱布袋中,煎煮后,加适量水达到适宜温度,洗皮肤刺痒处,每次20-30分钟,每日一次或隔日一次。

关键词:老人  皮肤  皮肤瘙痒症