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7个饮食妙方让男人更强壮

2013年12月06日

  秘籍一:苁蓉羊腰粥

  肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。

  功用:温肾助阳,填精补血,主治阳气虚弱,阳痿遗精,筋骨无力。

  秘籍二:春蚕壮阳方

  药方:壮阳方法大蜻蜓20对、蚕蛾15对、大蜈蚣5条微火炒,壮阳方法露蜂房、生枣仁、酒当归、首乌各20克,丁香、木香、桂心各10克,胡椒5克,

  制法、用法:碾为细末,炼蜜为丸,壮阳方法绿豆大小,每日2-3次,每次15丸,空腹黄酒送服

  功用:治阳萎极验

  秘籍三:不倒丸

  药方:壮阳方法制黑附子6克,蛇床子15克,淫羊藿15克,益智仁10克,甘草6克

  制法、用法:碾碎,炼蜜成丸,每日两次,壮阳方法温水送服

  功用:温肾壮阳,

  秘籍四:相思锁

  药方:辰砂三钱,肉苁蓉酒浸培干三钱,壮阳方法麝香五分,地龙七条瓦上烤干

  制法、用法:碾为细末,用龟血调为丸,如绿豆大,壮阳方法房事前取一丸置马口内

  功用:使阴茎粗长,壮阳方法胀满阴户

  秘籍五:壮阳方法始皇童女丹

  药方:石榴皮,青木香,壮阳方法茱萸去肉核,生明矾各等分

  制法、用法:壮阳方法碾为细末,津调入阴户。

  功用:缩阴如童女

  秘籍六:神龙丹

  药方:人参、鹿茸、壮阳方法麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等  制法、用法:等两配方,提炼成丸,每日二次,1-2丸/次,壮阳方法温水送服

  功用:温肾壮阳闺房至宝

  秘籍七:雀儿药粥

  原料:麻雀5只 菟丝子30~45克 覆盆子10~15克 枸杞子20~30克 粳米100克 细盐 葱白 生姜各适量。

  制法:先把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁,去掉药渣;再将麻雀去毛及肠杂,洗净用酒炒,然后与粳米、药汁加适量水一并煮粥,欲熟时,加入细盐、葱白、生姜,煮成稀粥食。

  用法:每日2次,温热食。3~5天为一疗程,以冬季食用为佳。

  功效:壮阳,补精血,益肝肾,暖腰膝。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛或冷痛、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋、遗尿多尿、妇女带下。

  以上关于民间壮阳秘方的介绍,对于壮阳的方法切勿盲目的使用,一定要根据自身的情况选择食用,通过合理的饮食搭配,这样壮阳的效果会更好。

关键词:男性保健  强壮  食疗