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美容护肤小窍门 孙俪嫩肤养成记

2013年12月06日

  美容护肤小常识

  孙俪十九岁出道,不仅演技一直受好评,她清纯优雅的气质也一直为观众称赞。孙俪虽然是混合性敏感肌肤,但她的皮肤却一直保养得水嫩白皙。

  卸妆很重要

  作为演员,经常要上妆,有时候还经常要上浓妆,所以卸妆也是每天必要的功课。孙俪认为卸妆很重要。她说:“我每次卸妆起码得用半个小时左右,眼部会用眼部卸妆液,和面部是分开来做的,之后再用泡沫洁面产品清洁一遍,碰到天气潮湿的情况我几乎什么都不涂,只涂点眼霜和唇油就休息。平时就涂点精华液之类的护肤霜,白天的话涂完面霜之后涂防晒霜。”

  敏感肌肤慎用磨砂清洁品

  孙俪坦言自己的皮肤属于敏感性皮肤,所以她不敢用磨砂类的清洁用品。“我用那种挤出来就是泡沫的清洁用品,这是完全针对敏感性皮肤的,这种泡沫很细腻,不会刺激到皮肤。”

  排汗养颜

  孙俪的肌肤是混合性敏感肌肤,以前不仅长痘痘,还会发红。但现在皮肤的抵抗力可是越来越好了。原因就在于她会定期给肌肤排汗,出汗时就把毛孔和皮肤的脏东西排出来了,让皮肤畅通呼吸。她说:“ 以前我觉得给皮肤涂好多护肤霜一定会很有用,现在觉得只要心情好、休息得好、吃得好,皮肤自然就会好。定期给皮肤排汗,还皮肤畅通呼吸我觉得要想皮肤变好,最好定期级它排汗。”

  美容护肤手法

  偏重清洁面膜

  谈到肌肤的清洁,孙俩说:“ 我偏重面膜,以清洁面膜居多,拍戏时因为天天化妆,几乎两三天做一次,如果不拍戏的话我一周多才做一次。”

  防晒品有修正肤色功效

  在选择护肤品方面,孙俪认为适合自己的最好。她说:“因为我的皮肤比较过敏,再加上从小肤质就很薄,皮肤上有一点小红丝,所以我选择的防晒用品会含有一点修正肤色的功效。”

  喝猪骨汤补充胶原蛋白

  谈到饮食护肤秘诀,孙俩说:“我很爱喝汤,但我不喝鱼汤,鸡汤也不喝,不是说这两种汤不好,而是这两种汤不适合我,因为我的体质偏热,所以适合喝一些凉性或温补的汤,如鸽子汤、鸭汤,还有牛肉萝卜汤、排骨汤之类的;我最喜欢喝的是猪骨(大棒骨)汤,猪骨里面全是骨髓和胶原蛋白,对增加皮肤弹性特别好。”

  补充维生素

  孙俪说,拍戏时我会吃维生素来补充身体的营养需要,什么钙片、vc、ve吃好多种,不拍戏我就只吃一些vc,因为家里的饮食足够身体的营养需要,不需额外的补充。有时候拍戏现场条件不好,吃不到健康食物,就靠这些药片来补充了。

  美容护肤知识

  一、要勤饮水,保持体内外水份

  水分补充适当饮用果汁、矿泉水、茶水等,保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸,可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸,给皮肤特别是面部补充水分。

  二、要有充足的睡眠和休息

  保持充足睡眠因为,皮肤经过白天的日晒风吹后,需要"休整"以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点,则是皮肤休整的最佳时段。

  三、要加强营养

  水果蔬菜多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等,有利于增强皮肤代谢功能。

  四、要经常按摩面部皮肤

  皮肤保养清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向,缓慢地按摩几分钟,促进其血液循环和细胞分泌,可增加皮肤的胶质和油质。

  五、要控制调节情绪

  心情舒畅皮肤神经也受大脑控制,若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等,会导致皮肤血液循环不良,营养供应不足,使皮肤苍白、多皱纹,过早衰老。

  结语:看来想要皮肤时刻保持水嫩白皙,即便是女明星也要多多的下工夫呢!所以我们也要在日常生活中多进行皮肤保养才能光彩照人哦!

关键词:保养  护肤  孙俪