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影响男性性欲的因素有哪些

2013年12月06日

  男人对性生活失去兴趣,归根结底是因为压力。国人的工作时间已经从传统的朝九晚五,变成了极度超时。这使得生活非常紧张,压力逐渐积累,最终让人无处遁逃。此外,每周只有一次性生活的男女中,36%的男人和35%的女人都用超时工作来弥补性生活欠缺;而在彻底没有性生活的夫妇中,45%的男人和46%的女人都有“丰富”的业余爱好和活动。

  研究人员得出结论,缺乏性生活的人不得不找到其他的发泄渠道,有时是超负荷工作,有时是看电视、找朋友聊天来打发时间。这就形成一个怪圈,即越不做、越少做。

  男性性功能是个“技术活”。如果男性在适当的频率下,尽可能多地使用,那性爱就会越来越得心应手,让彼此都获得满足可谓轻而易举。但如果长时间不用它,那性爱就会举步维艰。如今,那么多男性对性爱不感兴趣,且性欲越来越低,那他们就会排斥性生活,久而久之,性爱就成了夫妻生活中可有可无的东西。这恰恰是现代婚姻破裂的主要原因。

  你还记得最近一次特别激情的性爱是什么时候吗­对大多数人而言,性欲犹如过山车,有高潮也有低谷。一些生活方式的变化会导致性欲跌入低谷,而改变不良生活方式则有助于增强性欲。

  杀手1:成天呆在一起。如果你和伴侣每天朝夕相处,工作和生活都在一起,性自然就很难被点燃。

  杀手2:睡前看新闻。很多人睡前喜欢把时间花在浏览电视、网络新闻上,当乱七八糟的诸如犯罪、股票市场的波动和自然灾害等信息扑面而来,这时会让睾丸激素水平下降,性欲降低。建议洗个温水澡放松紧张的神经,听一些轻松的音乐,养成睡前聊天的习惯,增进和伴侣的感情交流。

  杀手3:看情色电影。男人看情色片越多,越会为自己的性爱技巧担忧。这种压力会让他在床上的表现“减分”,消耗欲望,忽视与另一半的正常性爱。

  杀手4:服某些药。很多研究表明,一些常用药物,比如情绪镇静剂、降压药等,会降低睾丸激素,从而导致性欲下降。

  杀手5:不运动。美国性医学专家通过多年的跟踪调查证实,合理的体育运动可大大改善性生活的质量和乐趣,不仅可以减少阳痿的发生,而且可使性欲明显增强。

  杀手6:晚餐吃太晚。睡前吃晚餐不仅导致体重增加,也对性产生不利的影响。一顿油腻、不健康的饮食,会极大抑制睾丸激素的分泌。

  杀手7:周末睡过头。如果你喜欢在周末睡到中午以弥补繁忙工作日的缺憾,那么你的性生活也会被严重打乱。睡眠不规律使你感到疲倦、懒惰、脾气暴躁,对性没有兴趣。

关键词:男性  性欲